Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2021
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2147 kcal
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Grasa: 46,03g | Prot: 195,91g | Carbh: 248,74g.
Desayuno: 스타벅스 (Starbucks) 히비스커스 블렌드 티 (Tall), 맛있닭 맛있닭 닭가슴살 저염, Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리, 찐고구마, 상추, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드. Almuerzo: 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 서브웨이 로스트치킨. Cena: 돼지불고기, 부침개, 새우 튀김, 대광푸드 오늘이거닭 닭가슴살 오리지널, 샐러디 시저치킨 샐러드, 샐러디 치킨토핑, 샐러디 이탈리안허브드레싱, 이마트 방울토마토. Pasa Bocas / Otros: 코카콜라 스프라이트 제로, 사과, 칠성 사이다제로, 코카콜라 제로콜라, 탄산수, 아메. más...
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4902 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 1 hora y 28 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Apple Health - 21 horas y 32 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
바와님🥰와 🥳매일 쑥쑥 내려가네요👍🍀🌱☘☘🌱🍀🌸
07 abr. 21 por el miembro: 리투아니아
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