Diario de Romash.Tailor, 08 abr. 21

-100. Сегодня попробую согнать водичку, а то застряла в одном диапазоне 😐
75,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2021:
1337 kcal Grasa: 73,50g | Prot: 75,82g | Carbh: 113,66g.   Desayuno: Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%, Nutiva Семена Чиа. Almuerzo: Лента Форель Слабосоленая Филе-Ломтики, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Мультизлаковый. Cena: Ehrmann Grand Dessert Double Nut. Pasa Bocas / Otros: Grow Food Яичный Скрэмбл. más...
2039 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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