Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2014
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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889 kcal
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Grasa: 41,11g | Prot: 57,82g | Carbh: 71,81g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Räucherlachs, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gemischte Blattsalate, Kaffee mit Milch, Kühne Joghurt Dressing. Almuerzo: Bambussprossen, Ebly Ebly Gekocht, Currypulver, Rama Cremefine Creme Fraiche, Ja! Ananasstücke, Schweinelende (Filet). más...
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2133 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de manja1273
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