Diario de destaoct, 08 abr. 21

Lengan sm bahu nya beda dikit la ya mauan juga skrg stock baju lebih banyak meskipun bagian dadanya jd sabrina semua😂

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2021:
783 kcal Grasa: 33,78g | Prot: 46,45g | Carbh: 73,82g.   Desayuno: Khong Guan Cream Crackers, Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Almuerzo: Putih Telur Matang, Tempe Bacem, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Cena: Sate Ayam. Pasa Bocas / Otros: Tricks Bulgogi Baked Crisps. más...

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Comentarios 
model rambut yg sebelah kanan cantik ka😍 cocok banget  
08 abr. 21 por el miembro: tirz24
before after berat badan brp kak? 
08 abr. 21 por el miembro: cata hanindha
Kaaaaa ini caranya gimana bisa gini? Aq udh hopeles gagal trus tiap diet ka.. tb aq 166 bb 100 
08 abr. 21 por el miembro: esra_1709
duhhh mudah2an bisa kaya kaka 
08 abr. 21 por el miembro: Vira Aswati
ih cantikk banget:(( berapa bulan ini nuruninnya? 
08 abr. 21 por el miembro: Jasminelia
pengen bisa setirus ituuu, tipsnya dong🥺 
08 abr. 21 por el miembro: putriayuseptianix
❤️❤️❤️ 
08 abr. 21 por el miembro: diahnovi96
yallah keren banget kak , aku otw hehe .. 
08 abr. 21 por el miembro: nandawidah29
Hihihii makasihhh yaa semuanya,ayooo semangatt sama-sama aku juga masih berjuangg 
08 abr. 21 por el miembro: destaoct
@cata : aku bb mulai di 86,sekarang baru di 67/66 naik turun 
08 abr. 21 por el miembro: destaoct
@esra : aku dari awal smpai skrg defkal aja,3bulan pertama tanpa tepung gula minyak sama santan,klau skrg santan aja yg samsek nggak dimakan,yg lainnya mash tubuhku butuhin soalny huhuhu. @jadmin : ini proses aku lg jalan 6 bulan huhuhu @putri : aku tipe muka yg gampang tirus klau udh diet,pasti muka duluan yg panjang kak huhuhu @loena @nanda : yokk smgt smgt hidup lebih sehat dan bahagia semuanyaa  
08 abr. 21 por el miembro: destaoct
bb awal kita sama btw, jgn kasih kendor ya semangatnya.. 😁 
08 abr. 21 por el miembro: miss iza
tips kecilan lengan kk cantik 
08 abr. 21 por el miembro: icharicka
Miss iza : wahh ijin lit2 jurnalnyq yaa mbak,udh brp lama mbak?ada stuck nggak? 
09 abr. 21 por el miembro: destaoct
mau kurus lihat dulu bentuk badannya apakah persegi panjang, pear, apel, jam pasir, segitiga terbalik sebab berat badan sama, tinggi sama bentuk tubuh belum tentu sama jadi turunnya pun tidak akan sama karena beda bentuk tubuhyuk baca di jurnal fs aku disana aku udah jelasin olahraga yang cocok buat bentuk badan jadi gak pusing lagi cari olahraganya  
09 abr. 21 por el miembro: Tety y M
kaya beda org, keliatan lebi fresh keren!😍 
09 abr. 21 por el miembro: velyaregita
ini sih bukan beda dikit tapi beda bangettt 
09 abr. 21 por el miembro: lia rosita

     
 

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