Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2021
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1341 kcal
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Grasa: 51,22g | Prot: 65,85g | Carbh: 126,53g.
Desayuno: Pink Lady Äpplen, Arla Mjölk 3%, Kaffe, Floradix Blutsaft. Almuerzo: Garant Olivolja, Arla Mjölk 3%, Sötpotatis, Sparris, ICA Prosciutto Crudo. Cena: Arla Mjölk 3%, Kaffe, Gurka, Bregott Bregott Normalsaltat , Pågen Rågbröd , Arla Hushållsost 26%, Pärsons Rökt Kalkon. Pasa Bocas / Otros: Prosecco, Jordgubbar, Arla Mjölk 3%, Kaffe. más...
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2269 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de wm9m768kpq87
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