Diario de sqworcha, 08 abr. 21

Ура
59,7 kg Disminuído hasta ahora: 29,3 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2021:
693 kcal Grasa: 28,65g | Prot: 69,96g | Carbh: 42,77g.   Desayuno: ВкусВилл Белок Яичный, Простоквашино Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр 45%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: ВкусВилл Творог 5%. Cena: Морковь, Брокколи, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Нектарин . más...
Perdiendo 4,6 kg a la Semana

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