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Musketiere 🤺🤺🤺🤺
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1767 kcal
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Grasa: 73,99g | Prot: 64,90g | Carbh: 219,89g.
Desayuno: Birnen, Aldi Milch 1,5%, Gurke (Geschält), REWE Avocado. Almuerzo: Aldi Laugenbrezel, Chef Select Thunfischsalat, Erasco Heiße Tasse Tomatencreme Suppe. Cena: Kölln Vollkorn Haferfleks Knusper-Schoko, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Milch 1,5%, Söbbeke Bio Speisequark Magerstufe, Knäckebrot ohne Mehl, Birnen, Kirschtomaten, Sellerie. más...
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 Comentarios
Musketiere ich hoffe das ich alles richtig eingetragen habe. Wenn nicht meldet euch bitte. Habt eine schöne Tag. 🙋♀️
08 abr. 21 por el miembro: Franzi 55
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08 abr. 21 por el miembro: kirchgellersen
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Danke
131 eingespart
100 für Sport
Sonnige Grüße aus NRW
08 abr. 21 por el miembro: Rudihamster
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514 Kalorien eingespart, 14824 Schritte = 259 Kalorien...gute Nacht 😴
08 abr. 21 por el miembro: kirchgellersen
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Donnerstag, 400 eingespart, 215 für Sport, Süßes, kein Streichfett. Habt noch einen schönen Abend 🙋🏼♂️🌞
08 abr. 21 por el miembro: Tueftelmann
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Donnerstag 233 eingespart und spazieren 320 +Sport 360. Gute Nacht 😴
08 abr. 21 por el miembro: Franzi 55
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08 abr. 21 por el miembro: kirchgellersen
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@kirchgellersen Danke 🤗. Das was gestern mit Gabi 50min Wohnzimmer Workout. 🥵. Außer das mir heute etwas die Schultern und Nacken schmerzen geht es.
09 abr. 21 por el miembro: Franzi 55
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09 abr. 21 por el miembro: kirchgellersen
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7 Kalorien eingespart, 16694 Schritte =294 Kalorien.....gute Nacht 😴
09 abr. 21 por el miembro: kirchgellersen
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82 eingespart
345 für Sport
Habt ein schönes Wochenende
09 abr. 21 por el miembro: Rudihamster
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Freitag 135 eingespart und nur zwei schöne lange Spaziergänge mit 🐕 560. Gute Nacht 😴
09 abr. 21 por el miembro: Franzi 55
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Freitag 200 eingespart, kein Sport, Süßes und Streichfett. Gute Nacht😴
09 abr. 21 por el miembro: Tueftelmann
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Gestern leider doch noch gesündigt, ca 200 Kalorien zu viel 😔
09 abr. 21 por el miembro: kirchgellersen
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Na na na! Kenne ich zu gut!
Ich wünsche euch einen wunderschönen guten Morgen, meine Tochter hat heute Geburtstag und es gibt Brunsch, deshalb konnte es sein das ich heute den ETB nicht einhalten werde.😊🙋🏼♂️🌞🎉
09 abr. 21 por el miembro: Tueftelmann
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Guten Morgen @Daniel alles Gute für deine Tochter. Wie alt ist sie geworden? 🥳 Dann versuche es in der kommenden Woche aus zu gleichen. Habt eine schöne Tag 🙋♀️
09 abr. 21 por el miembro: Franzi 55
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10 abr. 21 por el miembro: kirchgellersen
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@Daniel genieße es,und gleiche die Woche aus
10 abr. 21 por el miembro: Rudihamster
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186 eingespart
0 Sport
Habt einen schönen Abend
10 abr. 21 por el miembro: Rudihamster
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584 Kalorien zu viel 🙈,14179 Schritte = 242 Kalorien....ich hoffe das es morgen wieder besser läuft..gute Nacht 😴
10 abr. 21 por el miembro: kirchgellersen
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Peso Histórico de Franzi 55
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