Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2021
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2067 kcal
|
Grasa: 49,69g | Prot: 85,23g | Carbh: 164,68g.
Desayuno: Яблоко Зеленое, Простоквашино Сливки 20%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Молочный Гостинец Творожный Десерт Взбитый, Токио Сити Бургер с Котлетой из Говядины, Вино Красное Сухое. más...
|
|
2091 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Amamantar - 2 horas, Sentado - 5 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Неутомимая
|