Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2021
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1639 kcal
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Grasa: 87,03g | Prot: 58,19g | Carbh: 168,46g.
Desayuno: 365 Chopped Walnuts, Flaxseed Seeds, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Almuerzo: Fresh Baby Cut Carrots, Pitted Greek Kalamata Olives, Imported Golden Greek Peperoncini, English Cucumber, Organic Baby Spinach, Cherry Tomatoes. Cena: Daisy Sour Cream, Central Market Extra Virgin Olive Oil, Broccoli Flower Clusters , Shrimp, Russet Potatoes (Flesh and Skin) . Pasa Bocas / Otros: Skippy Natural Peanut Butter with Honey, Dave's Killer Bread White Bread Done Right, Dill Cucumber Pickles , Golden Delicious Apples, Kirkland Signature Turkey Jerky, Kroger Texas Red Grapefruit. más...
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Perdiendo 10,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Water weight for sure but I’ll take it! Happy to see the numbers going down for a change 😁
08 abr. 21 por el miembro: Tagkido
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08 abr. 21 por el miembro: mountainman2
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08 abr. 21 por el miembro: Lynemb
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Peso Histórico de Tagkido
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