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Johanne
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08 abr. 21
Diario de Johanne, 08 abr. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2021
110,0 kg
Disminuído hasta ahora:
16,5 kg
.
Aún para ir:
19,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 abril 2021:
2300 kcal
Grasa: 116,00g | Prot: 80,00g | Carbh: 281,00g.
Desayuno:
Off WOE - weigh-in day.
más...
2681 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Yay for you friend
08 abr. 21 por el miembro:
HCB
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