Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2021
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1889 kcal
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Grasa: 53,16g | Prot: 61,28g | Carbh: 199,15g.
Desayuno: Water. Almuerzo: Water. Cena: Allagash White Ale, Bacon, Chicken and Tomato Club Sandwich with Lettuce and Spread, Potato French Fries. Pasa Bocas / Otros: Pabst Blue Ribbon, Trader Joe's Raw Almonds, Signature Select White Corn Kernals, Icelandic Yogurt, Kind Healthy Grains Vanilla Blueberry Clusters with Flax Seeds, Broccoli, Align Dualbiotic, Nature Made Adult Gummies Multi Vitamin, Water, Modelo Especial Beer. más...
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2127 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mcheikh17
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