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234 kalori
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937 kcal
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Grasa: 24,82g | Prot: 40,71g | Carbh: 134,80g.
Desayuno: Pisang, Stroberi, MEG Keju Serbaguna, Tropicana Slim Sweetener Classic, Putih Telur, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: ABC Saus Sambal , Kem Chicks Sayur Toge, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. Cena: Ikan Teri, Tempe Orek, Sambal Goreng, Hati Ayam, Ayam Rica-Rica, Usus Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kartika Sari Pisang Bolen, Jambu Kristal. más...
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1270 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Otw47kg
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