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1160 kcal
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Grasa: 31,52g | Prot: 98,79g | Carbh: 113,98g.
Desayuno: Fage Yogurt Greco Total 0% , DILO Avena Al Pistacchio, Conad Pistacchi, Esselunga Fragole. Almuerzo: Sasso Olio d'oliva, Conad Pane Bianco, Natura Nuova Seitan alla Piastra. Cena: Knorr Minestra Primavera, Delizie del Sole Spinaci, Primia Pane Bianco , PanaPesca Filetti di Branzino. Pasa Bocas / Otros: Selex Carote, DILO Avena Al Pistacchio, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Fage Yogurt Greco Total 0% , Acqua Panna Acqua Panna. más...
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1735 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de gingerxale
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