Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2021
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1805 kcal
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Grasa: 69,02g | Prot: 97,82g | Carbh: 194,53g.
Desayuno: Kölln Kernige Haferflocken, Bananen, Papaya, Alpro Soya Mandelmilch, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Almuerzo: Aldi Tofu Natur, Strauchtomaten, Gouda, Dosentomaten, Spargel, Günnis Pizzateig Pizzateig. Cena: Taifun Tofu Rosso, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Mandeln, Saint Albray Französischer Weichkäse, Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%. más...
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2349 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 49 minutos, Descansando - 16 horas y 3 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 8 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fritzlore
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