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Oggi la cucina propone: sedanini di ceci, gli immancabili peperoni, pomodorini, zucchine e tonno al naturale ☺️🥰🤗😉 Buon pranzo e buon venerdì pomeriggio a tutti!!! ☺️🥰💛🌞🌈🌻
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1827 kcal
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Grasa: 48,06g | Prot: 135,02g | Carbh: 219,67g.
Desayuno: Cioccolata Fondente Dolcem, Damiano Amandino Crema di Mandorle Tostate Bio, Prozis Yummy Drops Vaniglia, Milbona Skyr Vaniglia, Mele Golden Delicious, Acqua, Granarolo Latte Parzialmente Scremato Più Giorni, Prozis Small Oat Flakes. Almuerzo: Mutti Passata di Pomodoro, Zucchine, Pomodori Ciliegini, Peperoni Gialli Dolci, Peperoni Rossi Dolci, Rio Mare Tonno Super Naturale, Vivo Meglio Sedanini di Farina di Ceci . Cena: Dante Olio di Oliva, Cavolfiore, Asparagi, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Pasa Bocas / Otros: Alfano Anacardi Tostati non Salati, Kiwi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mele Pink Lady. más...
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1649 kcal
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Ejercicio:
Camminata - 40 minutos, 20 Minute Dumbbell Leg Workout + 20 Minute Dumbbell Bicep Workout + 20 Minute Cardio Jumping Jack Workout - 1 hora y 19 minutos, Descansando - 14 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Buon pranzo 🥙 Silvia !🤗☀️
Quella combinazione🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 è uno dei must dell’estate 🔝🔝🔝
09 abr. 21 por el miembro: EvEL!Na.K
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Grazie mille @Eve e altrettanto!!! 🙏🏻☺️🥰😘💓
Comunque, per la realizzazione di questo piatto, ho pensato a te! Dici che possa rientrare nella classifica dei S.N.D.N.?! 😉
09 abr. 21 por el miembro: LizBennet93
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Grazieee Silvia 🤗💐 oggi sono in ritardo io🙈🙈 assolutamente SÌ 👌 nella TOP TEN della classifica S.N.D.N💪🏻💪🏻🔝🔝🔝🔝
Buon ☀️🌷 pomeriggio Silvia 🤗☀️Spero ci sia sole ☀️ anche dalle tue parti
09 abr. 21 por el miembro: EvEL!Na.K
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Confermo, anche qui c’è un bel sole! 🌻🌞🌈
Auguro un buon pomeriggio anche a te, cara!!! 😘😘💛
09 abr. 21 por el miembro: LizBennet93
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09 abr. 21 por el miembro: Il Grande Puffo
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Ci siamo scritti nello stesso momento 🙌🏻😂😂😂
Buon appetito anche a te!!! 😉
09 abr. 21 por el miembro: LizBennet93
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...ma io ero così tranquillo ... tra te e Manu adesso mi avete fatto venire una fame 😂😂😂
09 abr. 21 por el miembro: Spartacus1313
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09 abr. 21 por el miembro: giubby
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09 abr. 21 por el miembro: marmellatadimele
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@Luca 🙏🏻🙌🏻😂😂😂
Grazie mille, @Giusy! 🙏🏻☺️😘💓
Dato l’orario, ti auguro un buon pomeriggio!!! 🌻🌞🌈☺️😉🧡
@marmellatadimele, 🙏🏻☺️🥰😘🤗
09 abr. 21 por el miembro: LizBennet93
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09 abr. 21 por el miembro: micina85
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Grazie mille, @Gessi e @Silvia!!! 🙏🏻☺️🥰😘💛
Vi auguro una buona serata!!! 💓
09 abr. 21 por el miembro: LizBennet93
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