Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2021
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1398 kcal
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Grasa: 45,57g | Prot: 63,42g | Carbh: 184,34g.
Desayuno: Birote, Café con Leche Descremada, Aguacate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, San Rafael Jamón de Pierna Real, Birote. Almuerzo: Aguacate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Bistec de Res. Cena: Yoplait Yoghurt Doble Cero Fresa, Café, Maribel Galletas Toscanas Capuchino. Pasa Bocas / Otros: HEB Germinado de Alfalfa, D'Gari Gelatina Light, Almendras. más...
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2069 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de suigeneris86
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