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-Alex L.-
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09 abr. 21
Diario de -Alex L.-, 09 abr. 21
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, 09 abril 2021:
3608 kcal
Grasa: 108,15g | Prot: 285,25g | Carbh: 363,49g.
Desayuno:
Myprotein Essential Amino Acids, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Milfina Milch 1,5% Fett.
Almuerzo:
A Joghurt 0,1%, Netto Ketchup (Leichter Genuss), Miracel Whip Balance , Kaufland A Spitzen Langkorn-Reis, Kaufland A Reis Basmati, Kaufland A Reis Thai Duftreis, Aldi A Hackfleisch Fettreduziert, Aldi A Hänchenbrust (Frisch).
Cena:
Aldi Bio Quinoa Pops, Knusperone Zarte Haferflocken, Aldi A Leinöl, Lidl Ungarischer Wurstsalat, Aldi A Schoko Balls, Aldi A Cornflakes, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln.
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Hab ich auch täglich dabei 💪
09 abr. 21 por el miembro:
J-187
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