Diario de xander69, 10 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2021
82,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2021:
2166 kcal Grasa: 75,64g | Prot: 106,40g | Carbh: 226,11g.   Desayuno: Ciambelle (Semplici), Prosciutto Crudo, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Zucchero, Caffè (Espresso), Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Santa Rosa Marmellata di Ciliegie. Almuerzo: Pernigotti Ovetti Assortiti, Marmellate e Conserve di Albicocche, Ciambelle (Semplici), Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Spigola, Vino Rosso da Tavola, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Tortino di Verdure, Pane Comune. Cena: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Prosciutto Crudo, Pane Comune, Kiwi, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino. Pasa Bocas / Otros: Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. más...
2010 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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