Diario de arianavivi, 10 abr. 21

jan 2020 60kg - apr 2021 52,7

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2021:

701 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios

Workout nya apa kak?

10 abr. 21 por el miembro: ina rista

Awal" hiit, zumba, sbz, skrg" cuma yg basic aja sih yg ringan", soalnya bentrok sama usaha yg lagi dirintis, paling lama 20mnt zumba kalo skrg hehe

10 abr. 21 por el miembro: arianavivi

10 abr. 21 por el miembro: sisiliachristy

zumbanya liat video youtube atau gimana kakk?

10 abr. 21 por el miembro: recoveredwithme

tb brp kk, awal diet bb nya sm kek ak nih. 60kg. ak 1,5bln bru turun 3kg 🎃

10 abr. 21 por el miembro: need.kafastara

10 abr. 21 por el miembro: juleha123

Makan di berapa kalori, kak?

10 abr. 21 por el miembro: matchalaette

tb berapa?

10 abr. 21 por el miembro: Anandya Cantika

olahraga nya apa kak?

10 abr. 21 por el miembro: daryantie

sama kaya aku Januari 60kg tp april sekarang stuck di 54-55.., pdhal msh rutin workout n defisit

11 abr. 21 por el miembro: shiniki

tips ny kk

11 abr. 21 por el miembro: IDAM.USWANA.FAHRI

Eh maaf baru liat fs lagi, makan kayak biasa aja kok diatas bmr sedikit Mungkin Krn skrg aktivitas lebih padat aja kali ya jd BB lebih cepet nyusut

15 abr. 21 por el miembro: arianavivi

Aku TB 155-156 an kira" Selama ini terapin defkal aja sama olahraga

17 abr. 21 por el miembro: arianavivi


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