Diario de jihyo kim, 10 abr. 21

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광합성 하고싶어서 6~7km정도 걸었는데 기분전환은 되지만 운동이 되진 않았습니다. 집에서 지칠때까지 운동하고 샤워까지 마칠 수 있는 시간인데🤔 뛰어야 효율이 나는건 알지만 뛸 수 없는 몸입니다ㅋㅋㅋ😂 집에오는 길에 마카롱과 초코샌드쿠키, 아아 사와서 먹었습니다

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2021:

882 kcal

Grasa: 27,40g | Prot: 30,30g | Carbh: 132,21g. Desayuno: 베이글. Almuerzo: 마카롱. Cena: 엑스트라 버진 올리브 오일, 커클랜드 체다치즈, 찐단호박, 혼합 샐러드 채소. Pasa Bocas / Otros: 김, 파리바게트 생크림식빵. más...

466 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

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Comentarios

산책길 예쁘네요.. 그늘지고.. 😊 맞아요, 걷기는 그냥 산책.. 기분전환이랬어요.. 시간대비 가성비 떨어지죠.. 그래도 오늘 날씨, 공기 너무 좋아서 지효님 기분 완전 좋으셨을 듯~❤️

10 abr. 21 por el miembro: _All or Nothing_

제니님☺ 저 이제 다시 운동해야할것같아요 ㅋㅋㅋㅋ

10 abr. 21 por el miembro: jihyo kim

저랑 같이 해요!! ㅋㅋㅋㅋ 저 민초봉봉 먹고 뛸라고요🤣

10 abr. 21 por el miembro: _All or Nothing_

넵 제니님도 홧팅!! 저 지금 운동하려고 세팅하고있어요 ㅋㅋ

10 abr. 21 por el miembro: jihyo kim

브라탑 힘겹게 쑤셔 입으면서 운동 다 한 것 같은 기분.. 지효님도 아십니까? 😑😆

10 abr. 21 por el miembro: _All or Nothing_

제니님 그 브라탑이 땀에 젖었는데 벗으려고 하면 온 세상이 내 편 아닌것 같져🤣🤣🤣🤣

10 abr. 21 por el miembro: jihyo kim

ㅎㅎㅎㅎㅎ 찰떡비유에요!!! 함께 운동해서 영광이었습니다😄

10 abr. 21 por el miembro: _All or Nothing_

땀 안나는 산책이 좋던데 땀이 나야 운동한 것 같긴 하지요😁

10 abr. 21 por el miembro: 열정의 습관

엇?? 저 오늘 걷는데 땀 마니나던데요🤔 날이 더워서 그런가봐요 ㅎㅎㅎㅎ

10 abr. 21 por el miembro: jihyo kim


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