Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2021
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91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1752 kcal
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Grasa: 62,96g | Prot: 67,64g | Carbh: 231,32g.
Desayuno: Kölln Kernige Haferflocken, Bananen, Papaya, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Alpro Soya Mandelmilch. Almuerzo: Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Champignons, Parmesan (Gerieben), Ei, REWE Blattspinat, Pellkartoffeln. Cena: Gouda, Wasa Roggen Dünn, Avocado, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Mandeln, Pink Lady Äpfel, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Diamant Puderzucker, Gutes Land Schmand, Erdbeeren. más...
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2347 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 5 horas y 24 minutos, Descansando - 17 horas y 35 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 1 minuto. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fritzlore
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