Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2021
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102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 31,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1058 kcal
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Grasa: 37,48g | Prot: 84,60g | Carbh: 41,90g.
Desayuno: Милава Молоко 3,4%, Творог 5%. Almuerzo: Суп&Go Суп Грибной из Шампиньонов. Cena: Запеченная или Жареная Путассу, Вино Сухое. Pasa Bocas / Otros: Ашан Гранат. más...
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2653 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de toxany4
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