Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2021
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1329 kcal
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Grasa: 43,46g | Prot: 113,23g | Carbh: 91,86g.
Desayuno: Tomates, Nescafé Dolca Café con Leche, Clara de Huevo, Huevo (Entero), Carilo Tostada de Arroz, Salmón Ahumado. Almuerzo: Vegetales Salteados, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Pan Francés (Congelado), Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Pasa Bocas / Otros: Vino Tinto de Mesa. más...
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Perdiendo 7,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de juli.shu
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