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11 abr. 21
Diario de みふか, 11 abr. 21
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Ver Calendario de Dieta
, 11 abril 2021:
1008 kcal
Grasa: 49,66g | Prot: 57,61g | Carbh: 89,68g.
Desayuno:
KIYORA スリムプロテイン(ビターカカオ), アサヒフードアンドヘルスケア スリムアップスリム 黒糖きな粉ラテ, ダノン オーツミルク砂糖不使用.
Almuerzo:
セブンイレブン もち麦ご飯, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, セブンイレブン 金のビーフカレー, セブンイレブン やわらかほうれん草とベーコンのサラダ.
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1961 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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お昼ごはん。 最近、セブンプレミアムのカレーお気に入り。 これにマッシュルームとブロッコリー追加する。
10 abr. 21 por el miembro:
みふか
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