Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2021
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100,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 30,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1669 kcal
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Grasa: 65,00g | Prot: 142,24g | Carbh: 131,76g.
Desayuno: Teekanne Detox Tee , Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Finest Bakery Country Knäcke Roggen, Голубика. Almuerzo: Bio Mozzarella, Киноа (Вареный), Молодые Цуккини, Яйцо. Cena: Канелони, Цветная Капуста, Семга Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille, Rossmann Wellmix Sport Protein 90 Vanille, Aldi Milch 1,5%. más...
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2829 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 36 minutos, Функциональная тренировка - 27 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de artlisenok
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