今日はあっちこっちに移動 でも車なので運動ではないなー😐
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1951 kcal
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Grasa: 68,00g | Prot: 72,44g | Carbh: 271,68g.
Desayuno: リンゴ, バナナ, カゴメ トマトジュース (200ml). Almuerzo: セブンイレブン 味わいミルクパン, ブルーベリーパイ. Cena: ご飯, リンゴ, 目玉焼き, ウインナー, 調理したブロッコリ(調理油なし), 鮭のムニエル, 味噌汁, キッコーマン 無調整豆乳. Pasa Bocas / Otros: 赤城乳業 ガリガリ君ソーダ (113ml). más...
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2094 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 2 minutos, Descansando - 15 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sankobun
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