Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2021
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4687 kcal
|
Grasa: 118,37g | Prot: 360,82g | Carbh: 539,62g.
Desayuno: Milfina Milch 1,5% Fett, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Myprotein Essential Amino Acids. Almuerzo: Power System Crunchy Protein Vanille, Axels Protein Bar Vanille, Lindt Goldhase, Aldi A Fruchtaufstrich (Erdbeere), Kaufland A Spitzen Langkorn-Reis, Kaufland A Reis Basmati, Kaufland A Reis Thai Duftreis, Aldi A Hackfleisch Fettreduziert, Aldi A Hänchenbrust (Frisch). Cena: Allstars, Weider 32% Whey-Wafer, Aldi A Kasländer (Leicht), Aldi A Reiswaffeln Meersalz, A Joghurt 0,1%, Banane, Aldi A Leinöl, Knusperone Zarte Haferflocken, Aldi A Fruchtaufstrich (Erdbeere), Aldi A Schmelzkäse (Leicht), Mühlen Gold Dinkeltoast, Mühlen Gold Dinkeltoast, Meine Metzgerei Frische Vespermettwurst, Mager, Real A Rote Bete (Tip), Aldi A Schoko Balls, Aldi A Cornflakes. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de -Alex L.-
|