Diario de Mel87Mel, 11 abr. 21

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Cene dolci rulez 💓

Porridge fragole dentro e fuori

40gr avena
100gr fragole
100 latte proteico
100 acqua
150gr yogurt pro fragole
10gr burro arachidi
20gr cioccolato

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2021:

1853 kcal

Grasa: 50,77g | Prot: 88,90g | Carbh: 256,37g. Desayuno: Latte Proteico Migros, Consilia Caffè Solubile, Marmellata Fragole Migros Bud, Fette Biscottate Migros. Almuerzo: Bresaola Casa Walter Migros , Pita Migros . Cena: Fragole, Prozis Burro di Arachidi , Conad Cioccolato al Latte, Latte Proteico Migros , Yogurt Oh Fragole , Avena Fiocchi Svizzera. Pasa Bocas / Otros: Conad Cioccolato Bianco con Nocciole Intere, Motta Colomba, Kinder Cereali, Datteri Medjool. más...

1370 kcal

Ejercicio: Limpieza - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 9 horas. más...

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Comentarios

🤩🤩🤩 squisitamente buono come al solito!!! ☺️🥰🤤🧏🏻‍♀️ Buona serata, cara Mel!!! 😘💖

11 abr. 21 por el miembro: LizBennet93

ciao Mel... come stai?? ...non partecipo ma leggo sempre...!

11 abr. 21 por el miembro: NickBer84

Ciao stellina 🌷 grazie mille davvero 💓 ultimamente serve qualche coccola in più e via di cene dolci 🤣😍 buona serata 💓

11 abr. 21 por el miembro: Mel87Mel

Nick ciao! Tanto che non ti si legge! Qui tutto bene grazie 🙏 e tu? La tua bimba? ☀️

11 abr. 21 por el miembro: Mel87Mel

Buongiorno ☀️ Mel, vedo solo ora🙈 Adoroooo le tue cene dolci🤩😋 dovrei farlo più spesso anch’io 🤭 Buon lunedì 🌷

11 abr. 21 por el miembro: EvEL!Na.K

Grazie ragazze! Anche a voi 🌷☀️

12 abr. 21 por el miembro: Mel87Mel

👀

12 abr. 21 por el miembro: C4Dado

Davide ma ciao! Quanti ritorni!! Come stai?? 💪💪💪

12 abr. 21 por el miembro: Mel87Mel

Tutto regolare 😁 Si continua a crescere 🌚

12 abr. 21 por el miembro: C4Dado


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