Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2021
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1021 kcal
|
Grasa: 44,15g | Prot: 70,97g | Carbh: 84,34g.
Desayuno: Яйцо-Пашот, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Аютинский Хлеб Хлеб Солодовый, Чай с Лимоном и Сахаром, Редис, Асто Кета Филе-Кусочки в Масле, Пекинская Капуста, Помидоры, Болгарский Перец. Almuerzo: Фабрика Здоровой Еды Чечевичный Суп, Кофе с Молоком, Чай с Лимоном и Сахаром, Коломенское Батон Нарезной, Олейна Подсолнечное Масло , Красный Сладкий Перец, Пекинская Капуста, Помидоры, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Сливочный Сыр. Cena: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Большая Кружка Ряженка 4%, Редис, Помидоры, Пекинская Капуста, Куриное Филе Жареное без Масла. Pasa Bocas / Otros: Бахетле Печенье Сырное, Яблоко Зеленое. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ок си1977
|