Diario de jene4ka32, 12 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2021
65,9 kg Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2021:
1413 kcal Grasa: 43,54g | Prot: 75,81g | Carbh: 184,12g.   Desayuno: Мёд, Активия Йогурт Натуральный, Президент Творог Рассыпчатый 9%. Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Ленивые Вареники. Cena: Мясо с Овощами, Брокколи, Сметана , Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Зефир с Ванильным Вкусом, Пекинская Капуста, Глобус Курага Шоколадная. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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