Diario de Romash.Tailor, 12 abr. 21

-1,5 кг.
73,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2021:
1016 kcal Grasa: 39,27g | Prot: 57,22g | Carbh: 109,38g.   Desayuno: Nutiva Семена Чиа, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Лента Овсяные Хлопья, Красная Цена Вишня Замороженная. Almuerzo: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Шампиньоны, Свитлогорье Сливки 20%, Barilla Фетучини. Cena: Лебедянь Молоко Ряженка 4%. Pasa Bocas / Otros: Гарнец Рисовая Мука, Окское Яйцо, Савушкин Хуторок Творог 9%. más...
2202 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 10,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Romash.Tailor


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.