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Début du mois à Toulouse 😃 Voyons voir comment je me dépatouille... Pour le poids je crois que je fais un peu moins, car j'ai quand même mangé peu de fibres hier 🤭 D'autant que la balance indique 58.4 après la course, mais j'ai bien transpiré 😂 Bon lundi à tous et prenez soin de vous 🤗💜🧡💚
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2063 kcal
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Grasa: 80,79g | Prot: 94,75g | Carbh: 234,72g.
Desayuno: Casino Bio Lait, Bjorg Son d'avoine Bio, Flocons d'Avoine, Béghin Say Sucre de Canne, Pommes, Cannelle. Almuerzo: Pâtes, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Huile d'Olive, Champignons, Panzani Spaghettini Bolognaise. Cena: Nos Régions Ont du Talent Emmental Grand Cru Label Rouge, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Vinaigrette au xérès @AnneAka, Carottes, Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Carrefour Fromage Blanc 0%, Béchamel @AnneAka, Endive. Pasa Bocas / Otros: Lindt Mini Oeufs Praline, Neuhaus Oeuf de Pâques. más...
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2705 kcal
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Ejercicio:
Dépense énergétique active moins le sport - 22 horas y 59 minutos, Samsung Health - 1 hora y 1 minuto. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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