Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2021
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2133 kcal
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Grasa: 47,16g | Prot: 143,35g | Carbh: 298,43g.
Desayuno: Sinisi Mandorle Sgusciate , Banana, Bio Extreme Hydro Cream Tiramisù, Exquisa Fiocchi di Latte, Kiwi, Melinda Mela, Spremuta d'arancia. Almuerzo: Fruittella Ciucci Frizz, Fruittella Caramelle Cola, Pomodori Ciliegini, Asparagi Cotti (da Freschi), Garofalo Pasta Mista, Fagiolini Bolliti. Cena: Fruittella Ciucci Frizz, Nostromo Tonno al Naturale , Riunione Salmone Affumicato Biologico , Cavolo Cotto (da Fresco), Lattuga a Foglia Verde, Asparagi Cotti (da Freschi), Olio Extra Vergine di Oliva, Alce Nero Penne Rigate di Farro. Pasa Bocas / Otros: Net Integratori Vb Micelle Xl, Net Integratori VB Whey 104, Vitargo Vitargo Electrolyte, Bio Extreme Hydro Cream Tiramisù, Fruittella Ciucci Frizz, Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ratchet2012a
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