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Olá pessoal, Boa tarde. Como está a alimentação de vcs? estão contando as calorias pelo app ou estão fazendo dieta mesmo ?
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1599 kcal
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Grasa: 86,14g | Prot: 53,63g | Carbh: 159,03g.
Desayuno: Fruta do Conde, Vitamina de Banana. Almuerzo: Empanada de Calabresa, Empanada de Calabresa. Cena: Empanada de Calabresa. Pasa Bocas / Otros: President Queijo Mussarela, Aviação Manteiga com Sal, Pão Integral, Nescau Nescau com Leite. más...
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2864 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 11 minutos, Descansando - 15 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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