Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2021
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2406 kcal
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Grasa: 48,39g | Prot: 147,79g | Carbh: 349,21g.
Desayuno: マイプロテイン インパクト ホエイ ピーチティー, CO-OP 味付のり, ご飯, おひたし, かに玉. Almuerzo: はくばく もち麦ごはん, かに玉, 鶏胸肉(皮なし). Cena: キッコーマン わが家は焼肉屋さん 甘口, イタリアンサラダドレッシング, ゼスプリ サンゴールドキウイ, いなば食品 ツナ缶 ノンオイル, プチトマト, ナムル, はくばく もち麦ごはん, ピーマンの肉詰め, 味噌汁, おひたし, 玉ねぎ, きゅうり. Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン 抹茶, 焼き芋. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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