Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2021
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99,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1808 kcal
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Grasa: 58,35g | Prot: 134,43g | Carbh: 173,56g.
Desayuno: Esselunga Crostata alle More. Almuerzo: Kraft Sottilette Burger con Cheddar, Roberto Maxi Hamburger, Esselunga Hamburger Classici. Cena: Dolcini d'albume Micia, Go Tan Sriracha Sauce, Yomo Yogurt Greco Autentico 0 , Hummus di barbabietola, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle), Controfiletto di Manzo Superiore (solo Parte Magra, Tagliato a 0,3 cm di Grasso), Dolcini d'albume Micia, Kikkoman Salsa Soia Dolce, Plasmon Omogeneizzato Salmone con Verdure, Mellin Omogenizzato Salmone e Verdure, Porridge scozzese. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de JacRad87
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