Diario de maddestjrna, 12 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2021
70,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2021:
1592 kcal Grasa: 116,55g | Prot: 95,27g | Carbh: 34,11g.   Desayuno: Purjolök, Smör, Kokt Ägg. Almuerzo: Vispgrädde, Vitkål, Kycklingfilé. Cena: ICA Crème Fraiche, Gurka, Garant Vita Bönor i Tomatsås, Köttfärs. más...
1802 kcal Ejercicio: Baño - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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