Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2021
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1701 kcal
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Grasa: 70,84g | Prot: 115,55g | Carbh: 155,84g.
Desayuno: Сыр, Alpro Миндальное Молоко. Almuerzo: Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Cusaro Riso Integrale, Conad Misto Mare, Оливковое Масло. Cena: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сыр, Оливковое Масло, Желтая Зимняя Тыква. Pasa Bocas / Otros: Lindt Cioccolato Fondente senza Zucchero, Сухие Жареные Очищенные Семечки. más...
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2402 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 10 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de NatNata
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