Diario de ipLiixzzx33, 30 mar. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2014

75 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2014:

3708 kcal

Grasa: 125,98g | Prot: 257,22g | Carbh: 391,01g. Desayuno: Myprotein Maltodextrin, Myprotein Impact Whey Protein, Naturjoghurt. Almuerzo: Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Maltodextrin. Cena: Gut & Günstig Mandeln Natural, Gut & Günstig Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Belegtes Brötchen. más...

2630 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas. más...

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