Diario de Grace_ Sa, 14 abr. 21

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genap 1 bulan,ikut pola diet yg bener. emg sih turunnya cuma sekilo dan kalo di bandingin dengan diet ekstrim jauh lebih lama tapiiii L.perut menyusut,jauh lebih berenergi,yg paling penting bebas dari binge eating huaaaaa. akhirnya bisa sembuh juga,senengnya kebangetan😆😆

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Comentarios

haii kakk, mau tanya dong.. kaka diet ekstrim brp lama? terus pas awal awal kakak lsng defisit kalori atau makan di maintenance?

14 abr. 21 por el miembro: dian patricya


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