Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2021
|
102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1292 kcal
|
Grasa: 62,66g | Prot: 65,31g | Carbh: 119,28g.
Desayuno: Овсяная Каша на Молоке, Kotanyi Масло Тыквенное, Специалист Мука Кунжутная, Коноплянка Мука Тыквенная, Сухие Семена Чиа, Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Крушиной, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Мёд. Almuerzo: Айран, Картофель Фри, Рис Вареный, Востряково Говядина Запеченная . Cena: Сметана 20%, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de БоцманKZ
|