Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2021
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1178 kcal
|
Grasa: 44,22g | Prot: 57,58g | Carbh: 143,58g.
Desayuno: Чернослив, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Простоквашино Кефир 3,2%, Сухие Семена Чиа, Льняные Семена, ВкусВилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, Йогурт Домашний, Вологодское Льняное Масло , Черная Смородина, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Йогурт Домашний, Arla Сыр Натура Light, Идеал Печенье, Лето Петрушка Свежая, Соя (Зрелые Зерна, с Солью, Отварные), Капуста Тушеная. Cena: ВкусВилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, Черная Смородина, Простоквашино Творог 2%, Избенка Кефир 1%, Простоквашино Кефир 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Курага, Магнит Морковь Свежая, Лента Яблоко Гренни Смит, Груша. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de ninonnnkh
|