Diario de ol-gushhi, 14 abr. 21

;)
65,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2021:
1529 kcal Grasa: 58,48g | Prot: 89,31g | Carbh: 151,68g.   Desayuno: Макароны Отварные, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. Almuerzo: Любятово Галеты Классические, Кублей Баранина Тушеная, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Cena: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Фундук Фундук, Булгур (Вареный), Zatecky Gus Пиво Светлое, Магнит Минтай Отварной. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Яблоко, Любятово Галеты Классические. más...
155 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ol-gushhi


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.