Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2021
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 58,3 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1472 kcal
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Grasa: 63,23g | Prot: 78,13g | Carbh: 135,53g.
Desayuno: Milbona Skyr Framboos, Maaza Maaza Guava, Gimber Gimber Gemberdrank, Koffie (Oploskoffie), Bruiswater, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Supradyn Vitamine Vital 50+, Aveve Aveve Zwarte Woudbrood, Delhaize Delhaize Gorgonzola Dolce. Almuerzo: Sondey Rijstwafels Gezouten, Milbona Cheddary, Hardgekookt Ei, Zout. Cena: Liebig Délisoup Julienne Oosterse Groenten. Pasa Bocas / Otros: Deluxe Likeurpralines, Italiamo Italiamo Strolghino Salami, AH Aardbeien, Golden Rolls Golden Rolls Salted Caramel, Delhaize Datterino, Delhaize Rode Druiven Pitloos. más...
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3022 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Ducharse - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 15 minutos, Subir Escaleras - 20 minutos, Sentado - 4 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Conduciendo - 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dziubinski242
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