Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2021
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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910 kcal
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Grasa: 54,90g | Prot: 81,72g | Carbh: 22,79g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Sadia Mussarela, Ovo. Almuerzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Guacamole com Tomates, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Peito de Frango. Cena: Hellmann's Maionese, Peito de Frango, Sadia Mussarela. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. más...
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1100 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 42 minutos, Patinaje - 25 minutos, Samsung Health - 22 horas y 53 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de WandyWonka
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