Diario de ipLiixzzx33, 31 mar. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2014

75 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2014:

1893 kcal

Grasa: 46,74g | Prot: 117,71g | Carbh: 246,48g. Desayuno: Apfel, Naturjoghurt. Almuerzo: hareico Holsteiner Schinkensalami, Weißbrot. Cena: Aldi Haferflocken, Milsani Fettarmer Joghurt Mild. Pasa Bocas / Otros: Fettarmer Naturjoghurt, Aldi Kräuterbutter Baguette. más...

2630 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas. más...

peso estable

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