Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2014
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1989 kcal
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Grasa: 40,50g | Prot: 186,00g | Carbh: 235,30g.
Desayuno: Kirkland Kirkland 1% milk, Kashi GOLEAN Crunch!. Almuerzo: oroweat Sandwich Thins, StarKist Foods Chunk White Albacore Tuna in Water. Cena: Pollo Tropical Bread Roll, Pollo Tropical Black Beans (Combo), Pollo Tropical Brown Rice (Small), Pollo Tropical Boneless Chicken Breasts (6 oz). Pasa Bocas / Otros: Welch's Fruit Snacks Mixed Fruit (Package), Alpine Valley Organic Multi Grain with Omega 3, Country Crock Spreadable Regular Soft Margarine, ON 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Double Rich Chocolate (Optimum Nutrition), Publix 1% Lowfat Grade A Milk, Publix 1% Lowfat Grade A Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Cookies & Cream. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julian J
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