Diario de Okeyanny, 14 abr. 21

Ничего кардинально нового в моем меню, зато у меня новая тарелка с секциями 😁 серединка пустует пока, решила, что это место как раз для бокальчика вина 😏🥂

---

1329 kcal

Grasa: 45,46g | Prot: 118,97g | Carbh: 120,05g.   Desayuno: ВкусВилл Творог Пластовой 4%, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья, Zero Низкокалорийный Сироп Черника, Parmalat Молоко 1,8%. Almuerzo: Помидоры, Куриная Грудка на Пару, Киноа, Uni-Eagle Sriracha Hot Chilli Sauce, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Ponti Бальзамический Уксус, Болгарский Перец. Cena: Куриное Филе на Пару, Uni-Eagle Sriracha Hot Chilli Sauce, Приготовленная Брокколи (без Жира). Pasa Bocas / Otros: Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Ponti Бальзамический Уксус, РОЯ Миндаль Очищенный. más...