Diario de sellyharika, 14 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2021
58 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2021:
596 kcal Grasa: 20,79g | Prot: 32,34g | Carbh: 69,23g.   Desayuno: SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Sayur Asem, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Almuerzo: Ubi Jalar (dengan Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus). Cena: Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih, Udang Kukus atau Rebus, Kinder Kinder Joy, Kerupuk Udang, Tahu Goreng, Cuka, Mie, Indomaret Kacang Bumbu, Bubur Kacang Hijau, Martabak Telur, Donat Dilapisi Gula, Siomay. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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