Diario de ratchet2012a, 13 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2021
75,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2021:
2124 kcal Grasa: 45,09g | Prot: 137,59g | Carbh: 295,91g.   Desayuno: Bio Extreme Hydro Cream Tiramisù, Fage Total 0%, Spremuta d'arancia, Succo di Limone, Melinda Mela, Kiwi, Pere. Almuerzo: Fruittella Ciucci Frizz, Nostromo Tonno al Naturale , D'Amico Pomodori Secchi alla Calabrese, Cavolo Cotto (da Fresco), Ceci Bolliti, Barilla Penne Rigate. Cena: Haribo Miami Frizzi, Fruittella Ciucci Frizz, Crostata alla Marmellata, Orata, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavoli, Carote, Pomodori Ciliegini, Alce Nero Piselli Surgelati. Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Bio Extreme Hydro Cream Tiramisù, Fragole, Carote, Riunione Salmone Affumicato Biologico . más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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